ハローワーク職員からの侮辱

久しぶりの投稿になります。

久しぶりの投稿に至ったキッカケが、こないだ転職活動中に実際にあった60代ぐらいのハローワーク相談員とのやり取りです。

彼から下記のように複数のパワハラまがいの暴言を浴びせられました。

・今のあなただと、どこの求人に応募しても不合格。

・説明に対して確認のため質問すると「反論するな」と言われ、「反論ではなく、質問して確認したいからです」と弁解すると、「私にはケンカを売ってるように聞こえる」と言われました。「ケンカを売っていません」と弁解すると、「私にはケンカを売っているようにしか聞こえない」と言われたので「違います」と弁解しましたが、「それも反論」と言われました。

・アドバイスされ「理解できましたか？」と聞かれたため、「はい」と答えると、「私は何を説明したか答えて下さい」と言われたので要約して答えると、「なぜ理解できない。もう一度言いますよ」というやり取りが3回ありました。

・営業に向いていないばかりか、それ以前に社会人としてやっていけない。

・「正社員であなたを雇いたいと思いますか？私ならあなたを雇いませんね。あなたのような真剣じゃないと思われる人を正社員として雇おうとは思えませんね」「私は真剣です」と言うと、「私には真剣には見えないですけどね」と言われました。

・「失礼なことを言いますが、あなたはマスクの上からでも分かるように無表情で反応がないからお客さんからしたら心配になりますよ。そんな人から接客されたいですかね？」

・散々ディスられて「面接対策どうしたら良いですか？」と聞くと「自分1人で考えろ。普通は自分で考えるものだから」

私が「一緒に考えてはくれないのですか」と聞くと、「自分で考えて。私はあなたのこと知らないから」

私にも受け応えに至らない所があるでしょうが、それでも一方的にハローワークの職員が求職者を侮辱することは良くないと思います。

思いやりのない職員でした。

労働局や厚生労働省に苦情を入れようと思いましたが、私にも家族がいるため今後いつか報復され危害を加えられる恐れがあるため諦めました。

万が一何かしらの危害を加えられて取り返しのつかない事態になる可能性があるので苦情は入れずに、ブログに書くことに至りました。

半年で20キロ減量したダイエット方法

はじめに、私事ですが病気を患ったことがキッカケとなりダイエットをせざるを得なくなりました。

□そこで、まず始めたことは食事制限です。

本当に痩せたいのであれば、これから述べる4つのことだけは実行して下さい。

①1日3食、ただし、1食に食べられる食品数は4品を厳守。

②お菓子は一切合切食べない。

③麺類は食べない。

④お腹が空いたらガムかスープ。

以上の4つが出来たら体重は1週間で1キロずつ落ちていきます。

以下からは①〜④まで具体的に説明します。

①について

⭐︎1日3食

1日朝・昼・晩と3食は食べて下さい。

体質的に1日1食や2食だと太りやすくなります。

⭐︎1食当たり食品数は4品まで。

まず炭水化物は1品。

ご飯は茶碗に1杯で大丈夫です。

パンは例えば食パンだと2枚・ロールパンだと2個だけにして下さい。

ここで大事なのは、おかずの入ったオニギリや菓子パンは食べないで下さい。

万が一食べた場合は、1個を炭水化物とおかずの2品分でカウントして下さい。

また重要なのは、おかずは1品にだけにして下さい。

例えば、魚の切り身１つだけ、缶詰のサバ缶、小さいハンバーグ１個だけ等です。

あと、生野菜1品とたんぱく質1品（卵1個・納豆1パック・チーズ1つ・ロースハム2枚など）は忘れずに。

ご飯茶碗1杯（パン2個）・おかず1品・生野菜1品・たんぱく質の食品1品で合わせて4品に1食分を抑えて下さい。

痩せたいなら厳守して下さい。

②について

⭐︎お菓子類は絶対に口にしないで下さい。

例外はありません。

食べたら痩せません。

食べたなら間食ではなく、1食分でカウントして下さい。

③について

⭐︎麺類も禁止です。

もし食べたいなら食べても良いですが、1食分は必ず麺類1品だけで他は何も食べないで下さい。

麺類と一緒に何かを食べたら痩せません。

④について

⭐︎お腹が空いたら我慢できないので、ガムを噛むかインスタントスープを飲んで凌いで下さい。

間食は、ガムかスープで我慢して下さい。

□ここまでが食事制限の話でした。

正直言って、食事制限だけでも1週間で1キロ体重が落ちます。

もっと早く落としたいストイックな方は運動もして下さい。

運動といっても、食後に15分〜20分程度歩くこと。

1日3食なので、食べ終わった後1回ずつ歩いて下さい。

運動が加わると、3日〜5日で1キロ体重が落ちます。

運動はしなくても食事制限だけでも体重は落ちますが、より効果的に確実に尚早く落としたいなら運動もして下さい。

□最後に

俺は実際に上記のダイエット方法により半年で20キロ減量に成功しました。

痩せたい方は試してみて下さい。

健康は生きていく上で何より大事！

新年明けましたね。

今までに見て下さった方は久しぶりだと思います。

初めて見る方も、よろしくお願いします。

タイトルの通り、私だからこそ伝えられると思い、今回も投稿致しました。

健康が第一！健康が大事！と当たり前のことで普段から多くの人がおっしゃられていることですが、皆さん他人事だと思っていませんか？

私は「健康は大事」だと頭では理解していても、どこか他人事でした。

なぜなら、健康だったからです。

しかし、本当の意味で「健康は大事」だと痛感しました。

私事ですが、令和3年新年早々に健康を損ない入院してしまいました。

病名は伏せますが、金銭的にも時間的にも損失は大きいです。

振り返ると自分の身体が病を患っている兆候があることは薄々気付いていましたが、睡眠を取れば大丈夫だと軽薄な気持ちでした。

他にも、亜鉛の含有したサプリメントや野菜・健康飲料水の摂取、約1年前まで週1日のテニス等の運動を行なっていても私の場合は暖簾に腕押しという結果に至りました。

健康に良いことを行っていたとしても、それ以上に身体に良くないことをしていれば病を患います。

身体に良くないことは、亜鉛は体調が良くなったと実感する一時しのぎに過ぎないこと、野菜は晩飯にしか食べずに3食偏った食事、運動量が週1日の数時間では少ないことや辞めた後に運動をしなかった等が挙げられます。

今思えば、亜鉛で体調を誤魔化すべきではなかった、野菜を多く食べて偏った食事を減らしておくべきだった、健康飲料水を飲んだだけで安心するべきではなかった、運動量を定期的に確保して実践すれば良かったと、これぞ後悔先に立たず状態です。

本物の入院患者になると初めて本当の意味で健康に対しての当事者意識が芽生えました。

最後に、私から言えることは、皆さんの中に体調が優れない方がいらっしゃったら、早く検査を受けた方が良いと考えます。

健康に良いことをしていたとしても、効果は弱いかもしれません。

最近は職場で検診を受けない非正規雇用の人やフリーランスの方は特に受けてほしいです。

検査が重要です。

自分は大丈夫だと過信せずに、体調が日常的に悪い人は病院で検査を受けて下さい。

僕たちは恵まれ過ぎている。そのことに気づけば幸せを感じられる。

◯衣食住ができること。

◯好きな勉強・仕事・遊びを選べる（低学歴・貧困により選択肢が少ない人もいる）。

大多数の人は質や量・規模に大なり小なり違いはあるが、日本に暮らしている限り上記の２点はおおむね満たされているであろう（ただし、ホームレスは‘住’を満たせないからホームが‘ない’のだが、残りは実際できるかどうかは別として実現可能である）。

日本人は北朝鮮のように亡命する人はいない。

日本は他人なのに助けてくれたり支えてくれる、悪徳ではない団体や機関が存在する。

また、世界的にも日本は安全・安心・親切・セーフティネットも充実している。

それにも関わらず、検索すれば知ることが出来ますが10代から20代、30代の若者の自殺率は世界一高い数値らしいです。

おそらく自殺者が世界的にも多い背景には、今までの良くない人間関係や他人との比較による劣等感から生じる自己肯定感の低下など、自殺者の数の多さの原因は調べたら沢山出てきますから列挙すれば切りがないです。

多くの日本人は恵まれ過ぎているが上に、明日生きたくても生きられない可能性が高い他国の恵まれていない人達に比べて、様々な多くの有り難みが実感しづらいのかもしれません。

個人的な話になりますが、今まで多くの人と出会ってきた中で視野が狭い人が数人いました。

彼らは不幸なことに周りの人や出来事に対しての不平不満をいつも言い、自らを嘆いていました。

悲しいことに、いかに彼らは自分達が恵まれているのかに全く気づかずに生きていて全く幸せを享受できていませんでした。

これは、適当に勉強し、適当に働き、適当に遊び、適当に人と向き合い、適当に自分と向き合ってきたので、一言にまとめると視野が狭いのだと考えられます。

彼らは皆、視野が狭いため器の小さい人間でしたので、まともな人達からは相手にされず、身近に起こった出来事も悪く捉えがちで完全に負のループに入り込んでいました。

視野の狭さが自殺と結びつくかの相関関係までは正確には分かりませんが、彼ら自身は人生がつまらないだろうし、彼らと関わり続けると痛い目に合うので本人も周りも不幸になるのは間違いありません。

だらだらとここまで述べてきましたが、つまり私が言いたいことは、幸せは近くにあり、既に恵まれていることに気づいている人は幸せな人生を歩めるはずだと信じているということです。

そのことに気づくには、視野が狭いまま適当に生きてはいけません。

不幸にならないためにも視野を広くするように心がけて頂きたいと、この記事を読んで頂いた貴方には願っています。

紅白当選・落選について

2020年11月16日にコロナ禍による影響で無観客で開催される2020年の紅白歌合戦。

Twitter上では、「なぜ、あの歌手が落ちた？なぜ、あのグループがダメだったのか？」で盛り上がっています。

例えば、YOASOBIやKing GnuはたまたAKB48にaikoといった常連組までetc‥

今年流行ったのに何故なのか？

例年通りなら当確だったのでは？

俺はNHKの関係者でもないし、テレビ局関係で働いたことがありません。

あくまで、推測と憶測に基づく推察と大半が妄想ではありますが、なぜあの歌手やグループが落選したのかザッと個人的な見解を述べたいと思います。

①YouTubeよりテレビ

おそらくYOASOBIやKing GnuはYouTube受けは良いのですが、テレビ受けが良くないのかもしれないと考えられます。

もしかしたら、小説×音楽という新しいものを短時間で説明する煩わしさやボーカルの狂気性をNHK側の決定権を持つ関係者が嫌ったのかもしれません。

それと、YouTubeでは視聴再生回数が多い両者でも、もしかしたらテレビ出演時の視聴率が平均よりも低いのかもしれません。

②韓国との関係性

あと、TWICEは韓国関係の枠があって韓流系はNiziUの1枠のみだった可能性があります。

あくまで憶測ですが、1枠なのは政治的な問題があるかもしれません。

今回はコロナ禍でもあり、紅白の視聴者が「韓国から来たのではないか？」と誤解を与えかねてトラブルの元になる懸念からリスクマネジメント的な側面からTWICEの出場は控えた、韓流系は1枠に予め定めていた。

NizeUは比較的最近デビューしたばかりで、かつ、韓流系か日本発なのかの認知度が薄いから紅白に当選したと見てとれます。

③例年の視聴率とギャラ

AKB48とaiko等の常連組は、おそらく過去の紅白出場時の視聴率が下降線気味だったか、ギャラが高いから節約のためかもしれません。

もしかしたら、ギャラに見合った視聴率が見込めないために落選したのかもしれません。

④スケジュールの都合

菅田将暉と米津玄師に関しては想像ですが、おそらくNHK側から強くオファーしていると思います。

しかし、本人の俳優の仕事上のスケジュール、紅白に重点を置かない考えなのか不明ですが、本人たちから断りを申し入れた可能性が考えられます。

以上の各4点から、なんとなく落選した理由を自分なりに考えてみました。

特に今年の紅白歌合戦の当確したアーティストを見て思ったことは、アイドル重視の選考だったのではないかと思いました。

コロナ禍という時代もあり、多くのアイドルの力で世の中に笑顔と元気を与えようという意図が読み取れました。

今年はコロナというウイルスで激動の時代になりましたが、来年も今年と似たような年だと思います。

ただ、大晦日ぐらいは歌や踊りを観て元気になりたいですね。

復帰します。宅建試験終わった後の感想。

もし見たことがある方はお久しぶりです！

宅建試験が控えていたためブログの執筆を止めていましたが、本試験が無事に終わり不合格でした（号泣）ので、またブログを再開します。

宅建試験に落ちる頭脳ですが、従来通り学んだこと書きたいことを書いていきます。

いや〜本当に宅建試験は難しかったです。

国家資格は初挑戦でしたが、想像以上に難易度が高くて今回は勝負に負けました。

人生は大半かごく稀にかは人それぞれですが、思うようにいかない時があります。

順風満帆にいってそうな人も、きっと思うようにいかない時を口にして言わなかったり隠したりしていると思います。

大なり小なり上手くいかないことは誰にでもあると思いますが、腹が立つぐらい上手くいきすぎる人も少なからずいるとも思います。

ですから、あまり人と比べずに、自分は自分で己の道を考えて進んでいけば良いと考えます。

他人の人生は代わりには歩めませんが、自分の人生は他人が歩めず自分しか歩めないの、自分と大切な人のことだけを考えて生きていければ良いと思います。

自分の事だけでも体力や気力・時間を使うのに、それだけでなく大切な家族にも分散させないといけない。

だから、赤の他人の人生まで世話をする余裕はありません。

一緒に歩いていくのは家族だけで、他人とは一緒に歩いていかない方が無難だと考えます。

他人と一緒に歩いていて、万が一に他責思考の人だとしたら、思うようにいかない場合には恨まれたり妬まれたりしますからね。

そういう人に限って、上手くいった時には感謝なしに「もっとよこせよ」って要求してきたり、「もっと頑張ってくれよ」って思いますから注意して下さい。

俺はそれで痛い目にあった経験があるので、家族以外の人とは出来るだけ家族同然のお付き合いは避けようと考えるようになりました。

別の人に話したら「たぶん内心は感謝してると思うよ」って言いますが、感謝してるかどうかは怪しいですよ。

感謝してるなら「ありがとう」もなし。どころか、一生モノの忘れられない心の傷をつけて傷つけるようなこと出来ますか？

他責思考の人には振り回されますから、本当に注意して下さいね。

最後に、俺も含めて読んで下さった皆さん誰にでも上手くいかないことや上手くいくこともあって一喜一憂する事象は、この先の人生に何度も何度も経験します。

どっちであったとしても、貴方の人生にとって実りある経験だと思います。

その経験は貴重なことで、当該経験から多くの事を感じ考えさせられます。

だからこそ、挑戦して欲しい。

何度も何度も。

負けても負けても勝つまで、勝ってからも違ったことに挑んでほしい。

俺も挑み続けますので、皆さんもトライしてみて。

今更ながら、ご報告ですm(_ _)m

長い間ブログ記事の更新の方を1ヶ月近くお休み（放置）していました。

更新していないにも関わらず、アクセスして頂いている方が多くて大変有り難く感謝の思いです。

この記事も見て頂きありがとうございます。

嬉しいです。

私事ですが、更新をせずに放置していたのには理由がございます。

近況報告にもなりますが、実は現在のところ宅建の勉強を進行しています。

その宅建の本試験がコロナの影響で実施されるかは定かではなく実際どうなるかは分かりませんが、実施されるとするならば本試験まで残り5ヶ月近くしか期間がありません。

言い訳となりますが、本試験まで残り半年を切った辺りから焦りと不安からブログ更新にまで手を回そうと思えなくなりました。

そういう経緯から、できるだけ宅建の勉強に時間をかけようと意識しているため、勝手ながらブログの方はお休みという形を取らせて頂きました。

もしかしたら、次の更新日は本試験が終わった5ヶ月後になるのか、はたまた気晴らしで1ヶ月後になるかは明確に今の段階では言えませんが、ブログ自体は辞めようとは考えていません。

もし、更新されずに気にしていた方がおられましたら、心配をおかけして失礼致しました。

簡単ではございましたが、ご報告が遅れたことのお詫びをさせて頂きます。

失礼致しました。

次回の更新は長期間先になる可能性が高いので、よろしくお願い致します。